Beter leren en concentreren door visolie

Kinderen en jongeren zouden twee keer per week vette vis moeten eten of een visoliesupplement moeten slikken om zo voldoende omega-3 vetzuren binnen te krijgen. Jongeren met meer omega-3 vetzuren in het bloed blijken informatie namelijk sneller te kunnen verwerken en zich beter te kunnen concentreren. Er blijkt een relatie te zijn tussen de hoeveelheid…

Magnesium: Supplement van het Jaar 2018

Magnesium meest favoriete supplement van 2018 Vivian Reijs maakte zojuist op de Nationale Gezondheidsbeurs bekend dat magnesium Supplement van het Jaar 2018 is geworden. Duizenden stemmen zijn uitgebracht. Bezoekers konden op de beurs, maar ook online stemmen op hun favoriete vitamines, mineralen, kruiden en andere supplementen. Magnesium wordt gebruikt voor spierontspanning, spierkracht en het uithoudingsvermogen…